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| Angebot des Fachbereichs | Allgemeine Kompetenzbildung |
| Kürzel | BWP25-51 |
| Veranstaltungstitel | TEAM Sitzyoga; Yoga für Senioren |
| Zielgruppe |
Pflegefachkräfte Pflegehilfskräfte PDL´s |
| Ausführliche Beschreibung | Yoga ist auch für Menschen mit Demenz geeignet. Wenn wir dabei einige Besonderheiten berücksichtigen können wir Yoga oder Sport am Stuhl mit allen Altersgruppen durchführen.Die körperlichen Fähigkeiten lassen etwas nach, daher zeige ich Ihnen wie sie Yoga oder Bewegungsübungen nicht im Stehen, sondern auf dem Stuhl praktizieren können.In diesem Kurs erfahren Sie die wohltuende Wirkung von Yoga für Senioren und auch für sich selbst. |
| Inhalte der Veranstaltung | Yoga- Atem- Körperübung- Entspannung Sanftes Yoga für die Gelenke, Schultern und Nacken Sanftes Yoga für die Augen, Arme und Beine Dehnen und Kräftigen der Muskulatur Körperwahrnehmung Aktivierende und Beruhigende Übungen Entspannung – Schlaf Prophylaxe Reflexion |
| Informationen - Kursziele | Am Ende des Seminars... ...Richtig ausgeführt bringt Yoga im Alter: Lebensfreude & Entspannung Besseres Körpergefühl,Bessere Haltung,Verlangsamter Muskelabbau,Verbesserte Koordination und Gedächtnisleistung,Verbesserte Atmung |
| Beginn des Trainings (Datum) | 01.01.2025 |
| Ende des Trainings (Datum) | 31.12.2025 |
| Anmeldefrist | 30.12.2025 |
| Kursgebühr | 750,- EUR als Team Fortbildung 3 UE kann auf 8 UE erweitert werden |
| Wie findet die Fortbildung statt | präsenz |
| Veranstaltungsort | in Ihrer Einrichtung |
| Ansprechpartner*in bei organisatorischen Rückfragen |
Karin Schlappinger
karin.schlappinger@caritas-passau.de |