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| Angebot des Fachbereichs | Allgemeine Kompetenzbildung |
| Kürzel | FL25-05 |
| Veranstaltungstitel | Ein Koffer voller Möglichkeiten - Wege aus der Überlastung |
| Untertitel | Wege in die Stimmigkeit |
| Zielgruppe |
Führungskräfte oberster Ebenen |
| Ausführliche Beschreibung | Im Arbeitsalltag kommt es immer wieder zu belastenden Situationen, Konflikten und Überforderungen. Gesund und zufrieden bleibt man, wenn es gelingt, in solchen Phasen für sich Stimmigkeit herzustellen. Die Wege dahin können sehr vielfältig sein. In diesem Seminar geht es darum, dass Sie für sich ihre Wege finden. Sie werden viel über Salutogenese lernen, wie Gesundheit entsteht und bleibt, wie unser Nervensystem auf Belastungen reagiert. Sie werden Übungen lernen, die Ihnen in Belastungssituationen gut tun. Sie werden viel Zeit haben sich auszutauschen, intensiv in ihrem Erfahrungsschatz zu stöbern und mit einfachen Körper- und Atemübungen zur Ruhe zu kommen. Hinweis: Dieses Training ist mit Übernachtung geplant um Ihnen ein wirkliches "Ausbrechen aus dem Alltag" zu ermöglichen sowie Ihnen den Stress von Hin- und Rückfahrt zu ersparen. |
| Inhalte der Veranstaltung | Stressmanagement, Resilienz und Burnout-Prävention Wege in ein gutes Lebensgefühl und Arbeitsumfeld Austausch und persönliche Reflexion Salutogenese Körper- und Atemübungen |
| Informationen - Kursziele | … wissen Sie, wie Sie mit Belastungen im Alltag besser umgehen können. …können Sie Kraft tanken und sich stärken ... entwickeln Sie mehr Elan und mehr Freude in der Arbeit |
| Beginn des Trainings (Datum) | 27.10.2025 |
| Ende des Trainings (Datum) | 28.10.2025 |
| Von (Uhrzeit) | 09:00 |
| Bis (Uhrzeit) | 17:00 |
| Anmeldefrist | 10.09.2025 |
| Kursgebühr | 395,00 EUR inkl. Verpflegung und Übernachtung |
| Referent*in(en) |
Markus Übelhör
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| Wie findet die Fortbildung statt | externes Tagungshaus |
| Veranstaltungsort | Witikohof, Bischofsreut |
| Veranstaltungsadresse |
Hauptstraße 24 94145 Haidmühle |
| Ansprechpartner*in bei organisatorischen Rückfragen |
Fritz Müller 1420
fritz.mueller@caritas-passau.de |